Beaute Talk | Sw Project - Jerawat merupakan gangguan kulit umum yang kerap dialami oleh banyak orang baik perempuan maupun laki-laki. Meskipun tampak sepele, tetapi jerawat ini sangat mengganggu penampilan. Tidak hanya itu, bila didiamkan tanpa pengobatan yang tepat, jerawat dapat menjadi parah dan makin sulit diatasi.

Banyak penderita yang tidak mengenali penyebab jerawat yang terjadi pada dirinya. Padahal, dengan mengenali penyebabnya, jerawat dapat dihindari sedini mungkin.

Sebenarnya apa saja penyebab jerawat, mari kita kenali lebih dekat untuk segera diatasi secara tuntas.

A. Penyebab Jerawat

Penyebab terbanyak jerawat sebenarnya berasal dari keseharian yakni makanan dan gaya hidup. Namun, perlu diingat bahwa makanan saja tidak dapat menyebabkan dan mengobati jerawat.

Makanan berikut dapat memengaruhi jerawat antara lain:

- Cokelat

Cokelat kerap dianggap sebagai penyebab jerawat yang kecil-kecil atau beruntusan. Bila masih menyukai cokelat, pilihkan jenis dark chocolate, dengan susu dan gula yang sedikit saja.

- Makanan tinggi serat

Orang yang mengonsumsi serat terlalu banyak juga dilaporkan kondisi jerawatnya memburuk. Meski belum diketahui penyebab persisnya, pilihan paling tepat untuk diet sehari-hari memang menjaga porsi makanan yang tidak berlebih.

- Kacang-kacangan

Orang yang berjerawat biasanya tidak banyak mengonsumsi antioksidan seperti vitamin E dan selenium. Padahal sumber makanan vitamin E dan selenium terdapat di dalam kacang-kacangan seperti almon dan kacang tanah. Antioksidan berguna untuk mencaegah peradangan. Dengan porsi yang cukup mengonsumsi kacang-kacangan cukup membantu mengurangi jerawat.

- Fast food

Jerawat sering dianggap ‘kawan baik’ dari fast food. Makanan seperti burger, nuggets, kentang goreng, soda, dan milkshake merupakan daftar makanan yang dituding kerap membuat kondisi jerawat makin parah.

- Susu dan produk susu

Makin banyak susu dan produknya yang dikonsumsi, akan makin parah kondisi jerawat yang ada. Terutama kalau jenis susu yang dikonsumsi adalah susu skim. Hormon dari sapi betina yang terkandung di dalam susu dianggap memperparah kondisi jerawat.

- Makanan tinggi gula

Jerawat berpotensi timbul bila dalam diet terdapat banyak gula. Minuman soda, roti, nasi putih, dan cake merupakn jenis penganan yang banyak mengandung gula dan karbohidrat. Jenis makanan ini akan meningkatkan indeks glikemik. Saat tubuh tidak memproduksi inslin yang adekuat untuk menurunkan kadar gula, hal ini memengaruhi produksi minyak di kulit yang dapat menyebabkan jerawat.

- Gorengan

Gorengan memang cocok dijadikan kudapan sehari-hari. Rasanya, gorengan ini memang jenis makanan yang dapat dimakan kapan saja. Namun, jenis makanan yang digoreng dan berminyak kerap dianggap sebagai penyebab jerawat.

- Makanan sumber alergi

Beberapa orang mempunyai alergi yang disebabkan oleh makanan. Jerawat dapat menjadi salah satu bentuk alergi tersebut. Menghindari bahan dan jenis makanan yang dapat merangsang alergi adalah tindakan yang bijak.

Segala jenis makanan memang tidak baik untuk kesehatan secara umum bila dikonsumsi secara berlebih. Oleh karena itu, diet paling tepat yang dapat dipilih adalah mengatur dan mengukur berbagai jenis makanan secara seimbang dan tidak berlebih.

B. Cara Mengatasi Jerawat

Selain menjaga asupan makanan, menjaga kebersihan kulit juga sangat penting. Dengan kulit yang bersih, kotoran tidak sempat menumpuk dan berkembang menjadi jerawat.

Cara terbaik untuk mengatasi jerawat adalah dengan mengenali jenis jerawatnya terlebih dahulu. Tipe jerawat yang umum adalah

• Komedo atau blackhead
• Jerawat yang meradang
• Jerawat batu

Meskipun ada beberapa jenis tipe jerawat, penyebab awal jerawat adalah adanya kotoran yang terjebak di dalam pori-pori dan menimbulkan peradangan. Kulit dan pori-pori yang kotor berpotensi mengundang terjadinya komedo dan kemudian berkembang menjadi jerawat.

Berikut ini adalah langkah mudah yang dapat dilakukan di rumah untuk mengatasi jerawat:

1. Gaya hidup sehat

Gaya hidup memilik pengaruh yang besar untuk terjadinya jerawat. Selain pola makan yang tidak baik, pola tidur juga menjadi penyebab terjadinya jerawat. Tidur yang kurang dan kebersihan kulit yang buruk menjadi faktor penting terjadinya jerawat. Memperbaiki gaya hidup merupakan langkah pertama untuk mengatasi jerawat.

2. Cuci muka yang rajin dengan sabun

Cuci muka dengan sabun merupakan langkah tepat untuk mengatasi jerawat. Dengan menggunakan sabun cuci muka yang sesuai dengan kondisi kulit, jerawat akan mudah untuk dihilangkan. Secara rutin pori-pori juga harus dibersihkan secara mendalam dan seksama.

3. Diobati sesuai dengan kondisinya

Langkah ketiga ada memberikan obat pada jerawat yang membandel. Tanpa obat yang tepat, jerawat tidak dapat segera sembuh, sebaliknya justru dapat meninggalkan noda bekas jerawat yang tidak mudah hilang. Di pasaran sudah terdapat banyak jenis obat jerawat yang dapat dipilih. Namun, pengobatan yang tidak tepat juga tidak akan membuat jerawat lekas hengkang. 

Jerawat, meskipun tampak sederhana, bila dikenali jenisnya dengan tepat, pengobatan yang diberikan juga akan bagus hasilnya. Kesalahan memilih obat jerawat yang tidak sesuai dengan penyebabnya inilah yang tidak memberikan hasil maksimal dalam proses penyembuhannya. Dokter di Gloskin akan dengan senang hati mengidentifikasi jenis jerawat dan memberikan pengobatan yang paling sesuai.

Kesimpulan

Jerawat memang tampak masalah yang biasa terjadi, tetapi sangat mengganggu. Dengan menjaga kebersihan kulit, mengatur gaya hidup dengan baik serta pengobatan yang tepat, gangguan jerawat pasti dapat diatasi dengan baik dan tuntas.

Salam,

swproject.my.id

 Ini cerita terkait keponakanku, kelas 3 SD. Ponakanku ini tipe yang gampang penasaran dengan hal baru dan suka mencoba sesuatu yang mengusik pikirannya.

Nah, ketika ada salah satu sepupunya yang kelas 5 menyampaikan pelajarannya di sekolah bahwa air dan minyak tidak dapat menyatu, dia meminjam HP ku dan browsing menggunakan IndiHome.

Saat aku bertanya, untuk apa, dia menjawab ingin mencari tahu kenapa air tidak gabung dengan minyak dan bagaimana cara menyatukannya.

Kadang, aku merasa si anak ini cukup usil, namun ternyata apa yang dicobanya berkaitan dengan pelajaran di sekolahnya. Sifat kreatifnya sebenarnya membuatku cukup bangga dan senang karena dari rasa penasarannya itu, aku bisa membaca dia akan menjadi salah satu penerus bangsa yang akan mengikuti kemajuan digital.

Belajar sendiri dengan bantuan YouTube

Kemajuan internetnya Indonesia memang sangat membantunya belajar selama sekolah online.

Ternyata kebiasaan tersebut masih melekat pada keponakanku. Meski sekarang sudah masuk PTM atau Pembelajaran Tatap Muka, ternyata dia masih senang membuka internet untuk belajar.

Menurutku memang sangat bermanfaat. Namun sebagai tantenya, aku terus mendampinginya agar bisa semakin mendapatkan manfaat internet untuk perkembangan pengetahuannya.

Kembali lagi ke masalah minyak dan sabun. Si anak ternyata browsing menggunakan jaringan IndiHome di rumah untuk mendapatkan cara bagaimana menyatukannya kedua zat cair tersebut.

Si anak menyampaikan bahwa sudah menemukan barang yang dapat menyatukan air dan minyak. Kemudian lanjutnya, dia akan mencobanya untuk membuktikan hal tersebut.

“Ok, Tante ingin tahu.” Aku menjawab sambil mendorongnya untuk mencoba apa yang membuatnya penasaran tersebut.

Tidak lama kemudian, si ponakan ini kembali meminjam HP dan membuka YouTube. Dia menulis “Bagaimana membuat air dan minyak menyatu,” di bagian search.

Dalam waktu sebentar dia sudah menemukan apa yang dicarinya. “Sabun” begitu teriaknya dengan senang. “Yes, Tante. Sabun bisa menyatukan air dan minyak.”

Untuk semakin menguatkan keinginannya mencoba hal baru, aku tidak langsung menjelaskan, namun membiarkannya mencoba.

Telkom Indonesia memang memberikan banyak kemudahan untuk belajar. Termasuk bagi anak berumur 8 tahun ini. hanya dengan menuliskan atau mengucapkan apa yang ingin diketahui, internet akan menampilkan beberapa situs yang bisa diakses.

Internet membuat semua anak menjadi lebih pintar

Meski sudah belajar di dalam kelas dalam waktu yang cukup, namun ternyata belum bisa menjawab rasa penasaran anak-anak, termasuk ponakanku tadi.

Biasanya jika dia ingin tahu sesuatu, sebelum bertanya, akan mencari informasi dari smartphone yang aku pinjamkan.

Nah, kali ini dia sedang menyiapkan eksperimen untuk menyatukan air dan minyak yang menurutnya membuat penasaran tersebut.

Dari YouTube, dia melihat langkah yang dilakukan berikut bahan untuk melakukan percobaan sederhana tersebut.

Dia mengambil kira-kira 200 ml air bersih, begitu juga dengan minyak goreng dan memasukkan dalam toples kaca yang bening.

Selanjutnya dia memasukkan sabun yang sudah dipotong kecil-kecil dan mengaduknya. “Wow. Menyatu,” begitu teriaknya.

Ini hanya satu eksperimen berbekal informasi dari internet. Jika banyak anak yang dapat mengaksesnya untuk belajar, pasti akan menjadi lebih pintar.

Peran internet dalam meningkatkan kreativitas dan pengetahuan anak memang sangat banyak.

Akses internet yang mudah dan murah dapat menyiapkan generasi mendatang lebih pintar dan mandiri.

Hal ini juga memudahkan guru dan orang tua dalam mendidik dan mengajarkan banyak pengetahuan. Bahkan dengan cara yang sangat menyenangkan.

IndiHome buat keluargaku mempunyai manfaat yang sangat banyak. Anak-anak bisa belajar lebih mandiri, tanpa harus menunggu orang tua atau guru untuk mengajarinya.

Meski demikian, tetap harus mendapat pengawasan dan pengarahan agar menggunakannya untuk hal positif.

Manfaat internet memang sangat dirasakan di berbagai bidang kehidupan, salah satunya pariwisata kuliner. Perkembangan teknologi dari masa ke masa memang tumbuh cepat dan membuat angka pengguna internet Indonesia di tahun 2021, tercatat sebanyak 22,6 juta jiwa. Jumlah ini mengalami peningkatan 15,5% atau 27 juta jiwa apabila dibandingkan dengan Januari 2020.

Dunia kuliner menjadi salah satu yang merasakan kehadiran internet. Berbagai kuliner nusantara yang merupakan masakan tradisional adalah salah satu warisan budaya bangsa yang semakin berkembang dengan munculnya era sosial media dan berbagai aplikasi kuliner. Tentunya, ini menjadi kabar baik.

Wisata kuliner (culinary tourism) menjadi hal yang mudah dilakukan sekarang ini. Anda cukup membuka berbagai aplikasi layanan pesan antar makanan dan tinggal memilih jenis kuliner apa yang diinginkan. Selanjutnya dalam beberapa saat, menu-menu yang di pesan tersebut dapat langsung dinikmati saat tiba. Hal ini, tidak ditemukan di masa lalu sebelum adanya euforia internet.

Manfaat Internet di Bidang Wisata Kuliner (Culinary Tourism)

Tidak dipungkiri memang culinary tourism merasakan manfaat internet dan pengembangan berbagai aplikasi pesan antar makanan ini. Berikut beberapa manfaat tersebut:

Lebih Menghemat Waktu

Hadirnya internet dan aplikasi pesan antar makanan semakin memudahkan untuk culinary tourism makin berkembang, karena lebih menghemat waktu. Jika berinteraksi dengan customer service lewat sambungan telepon, tentunya akan menghabiskan waktu yang lebih banyak.

Karena aplikasi menggunakan sistem self service, prosedur memesan makanan bisa anda lakukan sendiri. Bahkan, Anda dapat menjelajahi puluhan hingga ratusan menu di berbagai merchant yang bekerjasama. Semuanya dilakukan dengan mudah tanpa harus mendatangi restoran atau tempat makan tersebut.

Bisa Menemukan Referensi Tempat Terbaik dan Harga Terjangkau

Dengan menggunakan aplikasi pesan antar makanan, Anda dapat melakukan perbandingan harga dan review dari masing-masing merchant yang bekerjasama. Jadi, secara cepat bisa menemukan mana preferensi wisata kuliner yang terbaik. Ini menjadi salah satu manfaat internet yang sangat terasa.

Semakin Meningkatkan Daya Saing Restoran

Industri di bidang makanan dan minuman memang semakin hari semakin kompetitif. Agar para pengusaha dapat memenangkan persaingan, harus mampu memberikan nilai lebih dengan ikut serta berpartisipasi di dunia digital. Dalam hal ini, adalah mendaftarkan restoran dan berbagai menunya di internet.

Sebagai bagian dari mengikuti arus modernisasi, setiap pengajuan makanan memang harus melakukan promosi lewat internet. Misalnya, dengan promosi di sosial media maupun berbagai aplikasi pesan antar makanan.

Indihome Sebagai Pilihan Terbaik Bagi Pengusaha Culinary Tourism

Bagi Anda yang merupakan pengusaha atau punya bisnis di bidang makanan, tentunya harus ikut berpartisipasi go online. Terutama, jika tinggal di kota besar. Potensi keuntungan akan semakin meningkat apabila bisnis Anda dikenal secara luas melalui internet.

Indihome menjadi provider internet terbaik yang akan semakin meningkatkan performa toko makanan online milik Anda. Berbagai kecepatan dapat disesuaikan dengan kebutuhan bisnis, mulai dari 20 Mbps, 30 Mbps, 50 Mbps sampai dengan 100 Mbps.

Provider asal Telkom Indonesia ini punya pilihan paket terjangkau bagi semua kalangan. Dengan rentang 200 ribuan sampai dengan 700 ribuan, Anda dapat menikmati kualitas koneksi terbaik dalam menunjang bisnis culinary tourism.

Jadi, dalam culinary tourism memang ada banyak manfaat yang dirasakan dengan hadirnya internet ini. Manfaat tersebut dapat dirasakan baik oleh pengusaha makanan online maupun konsumen. Agar bisnis kuliner Anda semakin maju, pastikan untuk memakai provider terbaik seperti Indihome sebagai salah satu internetnya Indonesia.

Garasimobilbekas.com | 7 Rekomendasi Wisata Banjarmasin - Banjarmasin adalah salah satu kota terbesar di Kalimantan Selatan yang memiliki banyak tempat wisata menarik untuk dikunjungi. Dari keindahan alam hingga budaya lokal, Banjarmasin memiliki banyak daya tarik untuk para wisatawan.

7 Rekomendasi Wisata Banjarmasin

Berikut ini adalah beberapa tempat wisata di Banjarmasin yang patut dikunjungi:

1# Danau Seran

Danau ini terletak sekitar 45 km dari pusat kota Banjarmasin. Danau Seran memiliki keindahan alam yang sangat memukau dengan air yang jernih dan sejuk. Di sekitar danau juga terdapat banyak hutan pinus yang dapat dijadikan tempat berkemah.

2# Pasar Terapung

Salah satu ikon dari Banjarmasin adalah pasar terapung. Pasar ini terletak di Sungai Barito dan merupakan tempat yang sangat unik untuk berbelanja. Banyak pedagang yang menjajakan berbagai jenis barang dari sayur-mayur hingga buah-buahan. Wisatawan dapat menikmati pemandangan sungai dan mencicipi kuliner khas Banjarmasin seperti soto banjar dan mi karet.

3# Masjid Sultan Suriansyah

Masjid ini merupakan salah satu masjid tertua di Indonesia yang dibangun pada abad ke-16 oleh Sultan Suriansyah. Masjid ini memiliki arsitektur yang unik dan cantik dengan bentuk bangunan yang berbentuk segi delapan.

4# Taman Siring

Taman ini terletak di pusat kota Banjarmasin dan menjadi tempat rekreasi yang populer bagi warga setempat. Di taman ini terdapat beberapa kolam ikan yang dihiasi dengan taman bunga yang cantik. Wisatawan dapat menikmati suasana taman yang asri dan segar.

5# Museum Lambung Mangkurat 

Museum ini didirikan pada tahun 1976 dan berisi koleksi sejarah dan budaya Kalimantan Selatan. Di museum ini terdapat berbagai jenis benda kuno seperti senjata tradisional, tekstil, dan kerajinan tangan. Wisatawan dapat mempelajari sejarah dan budaya lokal yang unik.

6# Gunung Tangkiling

Gunung ini merupakan tempat yang ideal untuk para pendaki. Terletak sekitar 50 km dari Banjarmasin, Gunung Tangkiling memiliki pemandangan alam yang indah dengan hutan yang lebat. Para pendaki dapat menikmati pemandangan dari puncak gunung yang menakjubkan.

7# Pulau Kaget

Pulau ini terletak di Sungai Barito dan merupakan tempat yang ideal untuk berenang atau bersantai. Di pulau ini terdapat beberapa fasilitas seperti pondok-pondok untuk beristirahat dan restoran yang menjual makanan dan minuman.

Penutup

Demikianlah beberapa tempat wisata di Banjarmasin yang patut dikunjungi. Jangan lupa untuk mencicipi kuliner khas Banjarmasin seperti soto banjar, mi karet, dan ketupat kandangan yang sangat lezat. Selamat berlibur!

 Membeli mobil bekas adalah salah satu alternatif untuk mewujudkan impian punya mobil pribadi, tapi dengan dana terbatas. Akan tetapi saat membeli mobil bekas juga diperlukan kecermatan. Terlebih saat ini ada banyak sekali jenis mobil bekas yang dapat Anda pinang ke rumah.

Alasan Beli Mobil Bekas

Ada beberapa alasan yang membuat seseorang lebih memilih beli mobil bekas dari pada mobil baru :

1. Harga lebih bersahabat. 
   Tak bisa dipungkiri, alasan utama seseorang beli mobil bekas karena harganya yang lebih murah dari pada mobil baru.
2. Punya fitur bagus
   Kata siapa mobil bekas hanya mobil keluaran lama. Nyatanya saat ini di pasaran banyak mobil bekas keluaran baru. Tentu saja mobil ini punya fitur yang bagus.
3. Bisa dibeli dengan cara kredit
   Kata siapa hanya mobil baru yang dapat dibeli dengan kredit. Mobil bekas pun bisa dibeli dengan cara kredit loh.
4. Penurunan harga
   Depresiasi atau penurunan harga adalah pasti. Tapi pasti semua orang tak menyukai hal ini. Rata-rata sebuah mobil mengalami penurunan harga sekitar 15 persen hingga 25 persen per tahun selama lima tahun pertama sejak awal pembeliannya. Maka tak heran kalau peminat mobil bekas kian banyak. Agar nggak rugi banyak kalau nanti harus dijual lagi.
5. Kualitas tak jauh beda
   Sekarang ada banyak sekali showroom yang menjual mobil bekas dengan kondisi yang masih mulus seperti baru. Tapi jangan salah ya. Walaupun tampak luarnya masih kinclong, tetap harus cek beberapa hal di bawah ini.

Tips Membeli Mobil Bekas

Mobil jenis apa yang saat ini Anda dambkan? Apakah jenis mobil mobil sport atau SUV? Tentu menyesuaikan dengan selera dan dana yang tersedia.

Mobil bekas sendiri di pasaran sangat banyak. Harganya pun bervaria, mulai puluhan hingga ratusan juta rupiah. Berburu mobil bekas tentu harus mempertimbangkan beberapa hal agar tidak salah membeli. Jangan sampai mobil impian yang kalian beli malah menguras kantong karena biaya perbaikan dan perawatan.

Berikut ini kami rangkum beberapa tips berburu mobil bekas yang harus kalian perhatikan.

1# Membeli Mobil Bekas di Showroom

Walaupun sudah ada jual mobil online, tapi tak ada salahnya untuk mendatangi showroom mobil. Kalian bisa mendatangi showroom yang mempunyai stok mobil bekas yang banyak.

Banyaknya stok mobil tentu akan memberikan kalian banyak pilihan. Jangan lupa selama kalian melihat-lihat mobil, harus rajin bertanya agar semakin tau tentang mobil yang akan kalian beli. Untuk mendapatkan harga dan mobil terbaik, maka kunjungi showroom mobil lain sebagai alternatif.

2# Mengajak Orang yang Lebih Ahli

Jika kalian seorang pemula yang akan membeli mobil pertama, maka kalian harus mengajak seorang ahli yang paham tentang mesin. Dengan keahlian yang dimiliki, tentu dapat mendeteksi kondisi mobil bekas uang akan kalian beli untuk menghindari over budget karena perbaikan kerusakan.

3# Jangan Lupa Lakukan Test Drive

Saat kalian sudah cocok dengan satu mobil, sebelum meminangnya kalian harus melakukan test drive. Karena membeli mobil bekas berbeda dengan membeli mobil baru. Dengan mencoba mobil bekas yang akan kalian beli secara langsung, tentu kalian dapat mengetahui bagaimana kondisi mobil saat dikendarai.

4#Cek Kelengkapan Surat Menyurat

Sebagai calon pembeli mobil bekas, tentu kita harus memeriksa kelengkapan surat-surat kendaraan yang akan dibeli. Tidak hanya itu, cek juga pembayaran pajaknya. Jangan sampai beli mobil yang pajaknya menunggak beberapa tahun. Jika diperlukan, lakukan pengecekan keabsahan surat-suratnya dengan aplikasi online.

5# Terakhir, Cek Riwayat Pemeliharaan

Walaupun kita membeli mobil bekas, bukan berarti mobil tersebut dalam kondisi kurang prima. Karena ada banyak sekali pemilik mobil yang melakukan pemeliharaan mobil yang rutin dan baik. Kadang ada pembeli yang hanya melakukan pengecekan berapa jarak tempuh mobil. Padahal jarak tempuh tidak begitu berpengaruh terhadap performa mobil, selama si empu mobil melakukan perawatan secara rutin.

Penutup

Saat ini mobil merupakan trasnportasi yang banyak digunakan. Selain karena untuk memudahkan mobilitas, tapi juga nyaman untuk bepergian jauh bersama keluarga. Keterbatasan dana bukanlah penghambat untuk kalian membeli mobil impian. Karena saat ini ada banyak sekali mobil bekas yang dijual di showroom atau pun online.

Tentu saja dalam membeli mobil yang bekas harus dengan ketelitian. Semoga tips membeli mobil bekas di atas dapat membantu kalian yang ingin membeli mobil impian.